原标题：最新！增加中高考语文分数权重…今年两会的这些考试建议冲上热搜

2020年高考即将进入最后40天冲刺。在今年的全国两会上，代表委员对于高考带来了哪些建议意见呢？根据媒体披露的信息，代表委员们关注的高考话题，比如“调整高考语文比重”“把体育列入中高考必考科目””都冲上热搜。

人大代表建议：

增强中高考语文比重，比英语提高20%

据新华社报道，全国人大代表、中共北京市委副秘书长唐海龙建议，可适时修改国家通用语言文字法，突出普通话、规范汉字在国家语言生活中的主体地位。同时增强高考、中考中语文分数比重，突出母语应有的优势地位。

他认为，目前国家通用语言文字工作存在一些困境：权威性小、惩罚力弱、规范性难以落实；网络语言和广告语言滥用外文、生造汉字汉语现象凸显；部分偏远地区国家通用语言文字学习和使用的条件不满足，普及程度不高；部分方言地区普通话和规范汉字的使用存在困难；部分港台青年对祖国文化疏远淡漠等。

此前，国家通用语言文字法最高处罚限于“警告”。从多年实践看，说服教育、警告不足以形成威慑，执法主体不明确，相关部门职责不明晰，缺乏国家强制力作为实施保障。

他建议，适时修改国家通用语言文字法，明显突出普通话、规范汉字在国家语言生活中的主体地位，是每个公民的权利与义务。同时与时俱进，统筹推进修改刑法、民族区域自治法、香港特别行政区基本法、澳门特别行政区基本法相关条款，全面突出包括普通话、规范汉字在内的国家通用语言文字的主体地位。

“法国、意大利、德国、挪威、俄罗斯、以色列、韩国等都制定法律或政策保护母语，抵御强势的英语入侵。”他说，修改国家通用语言文字法后，各部门可适时调整，加强保护母语，不宜过度突出外语。

如教育部门可针对高考、中考的语文、英语分数权重做出调整，突出母语应有的优势和地位。以部分城市为例，2020年北京高考语文、英语总分均为150分，中考均为100分；上海高考、中考均为150分；深圳高考均为150分，中考均为100分。建议调整后，高考、中考的语文总分，比英语和其他外语总分至少提高20%，以保护母语优势地位。

该消息引发了网友的关注，纷纷留言：

唐海龙代表关于“调整语文、英语分数权重”的想法也得到了全国人大代表、长沙市雅礼中学校长刘维朝的呼应。

刘维朝在今年两会上提出了《关于纵深推进高考改革的建议》。在这份建议中，刘维朝提出要构建与高考改革相配套的教育体系，改革高考考试科目设置与考核方式，并对高考录取方式进行改革。

“同时，要改革高考考试科目设置与考核方式。”刘维朝建议，一方面，要建立“五育测评体系”，落实“五育并举”教育方针。统一建立全国中学生“五育”在线测评系统，详细制定《测评要求》与《赋分细则》。另一方面，调整高考考试科目及内容设置。如降低英语学科在高考中的权重，采取成绩等级制呈现的方式，各类高校招生录取时设置英语等级要求；提升语文学科在高考中的权重，总分180分，其中增设30分国学（优秀传统文化）内容考核；历史学科确立为高考必选科目，历史学应当成为所有高中学生深入修习并内化的课程。

对此，教育部原新闻发言人王旭明在微博中点评到，有代表建议调整高考语文、英语分数权重”，好，但一定有一个前提，就是深化当下的语文教学改革，提升语文教学的内涵、含金量，培养质疑、反思、探究和概括综合的品格。

从内容上，要大力加强语言文字运用的考核，与现实生活更紧密对接，而不仅仅是知识和记忆力、阅读速度的简单比拼；从类别上，要增加听说读的检测，改变“哑巴”文无“语”的语文考试单一类别；从录取上，要选拨能说会写的拨尖人才，为讲好中国故事，传播中国精神，占据更多领域的国际舞台做好人才储备和培养。“如此，调整高考语文和英语分数权重，才有意义。”

政协委员建议：

把体育列入中高考必考科目

呼吁“把体育列入中高考必考科目”也是今年两会上代表委员关注的一个热点。

全国政协委员吴志明领衔提交为中小学生减负的提案，建议重新疏理制定国家教育评价体系，把体育列入中高考必考科目，并给予语文、数学等主科一样的考分权重，激发学校、家长、学生的内生动力，真正实现为中小学生松绑减负。

“中小学生体能日益下降，近视、肥胖发生率居高不下，‘小眼镜’‘小胖墩’越来越多。”吴志明为此担忧。

该消息一出，立马引发了网友的关注，迅速登上了各大平台热搜榜。

支持：提升学生体质

在媒体采访中，有不少家长表示支持，认为这是提升孩子身体素质的好机会，这样有助于督促孩子平时多锻炼，保持一个强健的体魄，“身体是一切的本钱。”

也有从事教育工作的受访者认为，体育课程目前在学校里面不受重视，很多学校，尤其是毕业班，常常压缩体育课的时间，有的干脆不安排体育课时，目的是把时间让给语数外等主科，增加学生学习时间、提高学生考试得分。“这样的举措，可以提高学校对体育课程的重视程度。”

不支持：孩子会更累

也有不少人表示此建议如果最终实施，可能会违背“减负”的初衷。

“在高考中，每增加一门课程，学生和家长都要付更多的精力来应对。孩子的时间毕竟也是有限的吧，你增加了体育，孩子会更累。一样东西当兴趣，和当作考试标准来做，心情肯定是不一样的。”一位孩子目前正在读高三的家长说。

除此以外，还有很多需要再三斟酌的地方，比如高考增加体育考试，考试内容是什么，是跑步、跳远，坐位体前屈，还是各种球类运动之类的，如何保证偏远地区，体育器材缺乏地区孩子们的体育成绩也能跟上，这都是需要考虑的问题。

除了从高考科目调整角度关注青少年身体健康话题，还有委员直接呼吁调整中高考试卷字号，以保护学生视力。有代表建议在中小学强化“生命教育”，并在中高考中考查。

全国人大代表、河北省张家口市第一中学语文特级教师尤立增带来一份《关于强化“生命教育”在中小学课程体系中的地位的建议》。尤立增认为，“疫情还需要我们反思固有的生活方式、饮食习惯，一些忽视健康、忽视生命的生活方式必须做出改变。而这些，都与珍惜生命、呵护生命的‘生命教育’有关”。

对此，他建议研发“生命教育”课程教材，并纳入课程体系。他表示，现行课程中，中小学品德、体育与健康均有尊重生命、热爱生命等课程内容。但因为较为分散，难以形成“生命教育”系列性的知识体系和结构。如果能够编写不同学段的专用教材，开发专门课程，就能使学生形成“生命教育”系统化的知识结构。将其纳入课程体系，并以之作为教学评估的重要内容。

尤立增补充称，他建议在中、高考中考查“生命教育”内容。中高考除了选拔功能外，一项重要的功能就是引导教育教学的改革。如果中高考中增加“生命教育”内容的考查，就能引导学校、教师、学生和家长对之高度重视。

编辑|京教君

来源|新华社、澎湃新闻、华西都市报等；“京城教育圈”进行内容补充和编辑整理

姚明这句话冲上热搜：

没有体育的教育是不完整的！

（附不同年龄段孩子的运动指南）

今年两会，

全国政协委员、

中国篮球协会主席姚明提出

“没有体育的教育是不完整的，

离开教育的体育是不牢固的。”

并且他表示：

“我对我的孩子有要求，

在课外必须要参加一个学校的体育社团”。

姚明的建议引发网友热议。

有的网友支持提议：

也有网友担心

孩子们生活、学业节奏紧张，

无暇运动......

你同意吗？

文末留言里来聊聊！

一

关于体育教育，姚明说过这5句话

怎么让更多的孩子爱上体育，

一直是姚明关心的重点。

近年来，

推广“小篮球”项目，

促进其他青少年体育教育的发展，

姚明不停付诸努力。

关于体育教育

姚明还说过这5句话，

中教君找来这些观点与您分享！

1

“体育的发展和篮球的发展

离不开教育系统和学校的支持”

2018年两会期间，姚明提案推广“小篮球”项目时明确表示，体育离不开教育支持。

对于姚明所推广的小篮球项目，他表示：“体育的发展和篮球的发展离不开教育系统和学校的支持。篮球在学校里开展得已经相当蓬勃了，当然我们愿意有更好的合作，愿意做更多的服务和支持，使校园的竞赛和体育文化做的更加出色。这一定是个双赢的结果。”

2

“我们有没有这样一个体育运动，

是被人热爱的”

2018年政协小组讨论会上谈及体育强国梦时，姚明说道：“美式橄榄球不是奥运项目，但现在是美国最顶尖的运动，全美国人都喜欢玩。日本的相扑不是奥运项目，印度的板球不是奥运项目。我去过印度，（板球）几乎是第一运动。马来西亚的藤球不是奥运项目，但仍然开展非常非常多。这也说明这些运动真的是深入人心,被人所热爱。我们回想一下，我们有没有这样一个体育运动，是被人热爱的，这种热爱，一定不仅仅是成绩的热爱，而应该是发自内心对这种文化的热爱，我们有了这种热爱的时候，我们就做到了文化自信。”

3

“学生的身体素质，

不能通过分数去证明”

2014年7月，在姚基金四川省北川县慈善活动：“现在的学生面对困难和挫折时，缺乏那么一种‘咬咬牙就‘挺过去’的能力，根源就在于体质健康上；学生的身体素质，不能通过分数去证明，体育特长生是无法从根本上提高我国学生整体身体素质的；我一直坚信体育的力量，这种力量教给你怎样更加努力地去争取胜利，在参与的过程中体会到团队的重要性，体会到从队友到朋友的心理变化历程，使你更加成熟，付出努力，收获快乐。”

4

“体育就是玩，

但我不认为玩是坏孩子的标签”

媒体提问姚明如何看待“爱体育就是野孩子”的观点，姚明答道：“确实，体育就是玩，但我不认为玩是坏孩子的标签。现在的孩子，连玩的时间都没有了。这是不应该的。在没有到达一定阶段的时候，体育就是一种放松。在这种放松中，一个人才会慢慢发现自己的潜力。体育到最后是身体和头脑的结合，只有好的身体，才会给头脑等其他部位提供动力和支撑，才能最有效率地发挥出身体最大的潜能。所以，体育可以锻炼人的精神，不能人为地把体育和教育分割开来。

5

“我希望我们的体育，

体教分离的情况可以得到重新认识，

并且重新拼装在一起”

作为全国政协委员，姚明提交过一份关于体育重新融入到教育、回归教育话题的提案，其中提到：

“我非常坚持体育其实是教育的一部分，体育这个词我们的英文翻译是Sports，真正的翻译应该是Physical Education，更多的是一种竞争，我希望我们的体育，体教分离的情况可以得到重新认识，并且重新拼装在一起。

体育是人格素质非常重要的一部分，通过强身健体的方式锻炼出现代公民所应该需要的素质、原则性、透明的规则，所有人都遵守，你不可以既当运动员又当裁判员。

并且你要学会怎样尊重你的对手，在激烈竞争的情况下，同时可以做到尊重对手是非常非常重要的，是构架将来我们成熟的社会的一个未来文明的社会非常重要的元素。这就是为什么体育是我们教育当中非常重要的一部分。”

二

孩子健康成长，各阶段运动请注意

姚明为体育教育鼓与呼，

让更多人看到体育对孩子们的重要性。

其实，相信很多老师家长明白

运动对孩子的健康成长有多么重要，

但具体到实施偶尔会出现

运动缺乏、过量或项目不当等等

不科学的操作。

从运动科学角度来看，

不同年龄段的孩子

身体发育特点不同，

做什么运动，怎么运动，

应有所区别。

2018年，

中国健康教育中心、

中国疾控中心慢病中心等六部门

共同发布了儿童青少年家庭运动倡议。

3岁以下（上幼儿园前）

• 练走路、爬行、下蹲捡东西，培养平衡性，避免久站和久坐

发育特点

3 岁前即生命最初1000 天，这个阶段的孩子肌肉比例低，心肺、脊柱、骨骼尚未发育完全，他们运动时做的每个动作，都会在反复练习中熟记，并逐渐培养出方向感、灵敏性和协调性。

运动任务

主要任务以建立运动规律为主，即让孩子对运动有认知即可。

1岁左右，孩子刚开始学走路，可以多训练其四肢的活动能力，如在床上翻身、爬行，训练平衡性。

两岁左右，家长可以引导孩子做一些动作配合运动，比如蹲、趴、举手等；也可以和孩子做一些小游戏，比如拿起一个玩具，然后突然松手，让孩子捡，这个过程会间接锻炼孩子的下蹲、抓取及平衡性。

建议不要让这个阶段的孩子久站或久坐，以免造成驼背、罗圈腿。

时间要求

运动时间控制在20 分钟以内。在孩子不疲劳、不影响睡眠和饮食的前提下，可以一天运动多次。

3~6岁（幼儿园时期）

• 踢球、投篮、跳绳、绘画、做手工等，纠正站姿、坐姿发育特点

这一年龄段的孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，不再满足于单纯地坐、站、走，他们愿意尝试更多的运动项目。在大运动发展的基础上，孩子身体的各部分运动也比小时候更协调，能保持平衡和动作准确度，掌握大部分精细动作。

运动任务

家长可以利用玩具，通过做游戏来锻炼孩子的动作控制能力。以及引导孩子学习一些具体动作，比如坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等。如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。

另外，家长可以多发展孩子涂鸦之类的绘画能力，或者做手工等。在创作作品的过程中，家长最好能告诉孩子规范程序是什么样，具体应该如何做。

由于这个时期孩子的骨骼还未完全硬化，所以家长还要监督孩子养成正确的站姿、坐姿，预防或纠正弯腰驼背。时间要求每次活动时间最好控制在30分钟以内，每天保证运动1~2 次即可。

7~12岁（小学时期）

• 多练跑步、仰卧起坐、俯卧撑，上好体育课，警惕10 岁发胖高峰

发育特点

这一时期，孩子更加爱动，跳跃、球类运动技能变得更精细，表现出灵活性、平衡性、敏捷性和力量感等特点，简单运动已经无法满足他们的需求。

运动任务

运动以跑步、游泳等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如跆拳道、击剑练习等，还可以做一些小的负重力量训练，如仰卧起坐、哑铃操等。有条件的话，可以尝试一些器械练习如轮滑。或参与集体运动，如打乒乓球、羽毛球等。

10 岁左右容易出现发胖高峰，有些孩子还会出现性激素分泌紊乱，因此绝不能忽视运动的重要性。具体建议如下：

1.孩子要坚持参加学校组织的体育课，做跳绳、仰卧起坐、50 米折返跑等练习。

2.制订专门的体育培训计划，可以选择孩子体育课上比较喜欢的运动，着重培养。

3.每天要在家做些简单活动，女孩建议做仰卧起坐、瑜伽；男孩推荐俯卧撑。

时间要求

以每次30~60分钟为宜。除了参加学校组织的体育课，其余时间最少保证每天运动1次。

13~17岁（初、高中时期）

• 增强力量训练

发育特点

进入青春期，孩子的骨骼质量和肌肉含量激增，17 岁时已经接近成年人水平，其爆发力、速度、耐力快速增长。如果说之前的运动分为认知、体会、初选，那么13~17岁孩子对自己的运动能力和潜力已经有了基本了解。

运动任务

男孩可以做一些力量、速度、对抗性、爆发性的运动项目，比如跆拳道、击剑、短跑；另外足球、篮球、排球等集体类表现型运动也可以。女孩推荐瑜伽、长跑、骑自行车、滑雪等有氧运动。

另外，无论男孩还是女孩，这个阶段都需要进行一定的力量训练，以促进肌肉体积与力量增长。男孩进行力量训练时，负重可以达到最大力量的70%~80%，女孩可以达到最大力量的50%。

时间要求

每次运动时间控制在60~120分钟。力量训练可以隔天进行，每周两次即可。

老师家长，

收藏这份青少年运动指南，

按照孩子的年龄，

为孩子科学安排运动规划，

愿每个孩子都能在运动中

感受到快乐，

在运动中收获健康体格~

本文由中国教育报综合整理自央视网、文汇报、懒熊体育教育等，版权归原创作者所有

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